多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一,临床症状主要是雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变,常伴有胰岛素抵抗和肥胖,因为排卵障碍、内分泌紊乱,往往会导致不孕不育。
多囊卵巢综合征形成的原因有很多,不过大多数都是由于下丘脑、垂体和卵巢轴的功能出现失调,导致患者体内的雄激素分泌过多,使得卵巢多囊出现了改变。还有可能是胰岛素抵抗和高胰岛素血症,肾上腺内分泌功能异常导致的多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征的治疗方法包括:降低雄激素水平,调整月经周期,改善胰岛素抵抗,促进排卵等。
多囊卵巢综合征的预防- 合理安排饮食:女性在日常生活中药注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品。
- 注意劳逸结合:女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。
- 合理调节情绪:女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。
- 作息规律:备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期,不影响排卵。