满月发汗的禁忌不可忽视，什么样的人不适合做一定要知道

产妇在满月产后30天的时候进行发汗是有科学依据的，因为女性在生产期间耗费了大量的体力和精力，所以身体是比较虚弱的，而且产后体质也会变差，所以是非常需要通过发汗的方式来排除体内毒素的。但是需要注意的是，满月发汗也有很多禁忌，并不是人人都适合的，对于有高血压、身体比较虚弱、剖腹产还未恢复等产妇来说就是不适合的，谨防影响身体健康。

满月发汗对产妇身体有好处

方法/步骤

满月发汗一般就是通过中药熏蒸，让药物被皮肤表层所吸收，然后进入血液中促进血液循环，另外通过熏蒸还能够让产妇充分发汗，进而将体内的风寒、毒素排出，起到活血化瘀的作用。当然，产妇自己在家也是可以通过服用发汗的汤药然后捂上被子的方式来进行发汗的，也是有很好的效果的。虽然满月发汗的好处有很多，但是还是有很多人不适合，下面就为大家详细介绍一下满月发汗的禁忌人群。

患有高血压的产妇不能进行发汗

以上五类人群是非常不适合进行满月发汗的，这些人进行发汗的话，对于身体是没有任何好处的，总的来说是弊大于利的。因为发汗体内的体液会出现大量流失，这些人群进行发汗的话，存在巨大的虚脱风险，所以是不能够进行发汗的。

满月发汗做一次管不管用

满月发汗的次数是因人而异的，如果月子坐的比较好，身体恢复也比较迅速的话，那么做一次发汗就可以了。但是如果月子期间有受凉、受风寒的情况的话，最好是做3-4次发汗会比较好，在产后30、42、60和100天的时候进行。

月子坐的好的做一次发汗也是管用的

1、30天：这个时候是女性月子期后身体刚刚恢复的时候，发汗是适合的，能够有效预防月子病；

2、42天：这个期间发汗是能够帮助缓解生产过程中出现了经络损伤，起到活血化瘀、促进血液循环的作用；

3、60天：60天进行发汗能够将体内的毒素彻底排出，增强女性的身体体质；

4、100天：这个时候发汗主要是为了巩固一下疗程，将身体内残余的一些风寒、湿气等排出。

总而言之，每个产妇的身体情况是不同的，产后恢复程度也存在一定的差异，所以具体发汗几次是需要根据产妇的身体情况进行决定的。一般还是建议大家产后及时到医院进行身体的检查，了解身体的健康状况，然后决定发汗的次数。