什么时候是安全期？

正常女性的月经周期约为每28天1次，所谓安全期就是指女性相对不容易受孕的日子。但总的来说安全期并非绝对安全，只能说概率小，因为有很多月经周期不太规律的女性的排卵也是不规律的，所以安全期怀孕的机率还是有的。

要知道安全期是哪几天，首先要清楚排卵期是指哪几天。女性排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天。男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此，排卵期是指排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。除去经期的7天和排卵期的10天，安全期就是指月经前的7天和月经后的8天。因此，安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。

• 排卵前安全期：是指从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期。一般来说，排卵前安全期危险度还是比较高。这是因为有些女性有时受外界或自身情况影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短而自己并不知道，这样排卵前安全期就不是十分安全了。
• 排卵后安全期：是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全一些。

安全期避孕方法是—种生理性避孕方法，因为不需用其他药物、器具，对于人体健康没有危害及副作用。但是，安全期避孕并不是百分百有效的，所谓的“安全期“只是根据女性月经周期而笼统分期的一个避孕方法。但是并不是在安全期女性就不会怀孕，可能会有客观因素导致了怀孕甚至不孕。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。而最重要的一点是，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安”全期“不安全，如果有需要还是建议采取避孕套或上环等方式避孕。而且现代女性压力大、生活节奏快，这些因素也会影响其月经周期的稳定性。对于月经周期本来就不稳定的女性来说，更加不推荐安全期避孕法。

曾有统计显示，采用安全期避孕的失败率达14.4%-47%。因此，安全期避孕法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律的女性，以及生活环境经常改变的女性，使用这种方法是不可靠的。

• 基础体温：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，确定自己的排卵日，
• 阴道分泌物观察：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。
• 排卵试纸测试：通过排卵试纸测量尿液中黄体生成激素（LH）的峰值水平，来判断排卵时间。女性排卵前24~48小时内，尿液中的LH会出现高峰值（LH激增），此时用排卵测试笔自测，结果就会显示为阳性。试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就为阳性，说明将在24~48小时内排卵。