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婴儿胀气母亲禁吃水果一览表,不能吃苹果是谣言不可信

时间:2023-08-11 12:11:03 关注度:38
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对于要母乳喂养孩子的母亲来说,哺乳期有很多食物是要避免的,比如回奶的食物会使母乳分泌减少,而吃一些油炸、油腻的食物会使母乳变得浓稠,导致堵奶的情况发生等。总而言之要母乳喂养孩子的母亲,整个哺乳期的饮食都有一定要求,比如孩子胀气以后,母亲就要避免吃一些凉性水果、热性水果,包括西瓜、梨子、猕猴桃、柿子、柚子、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜等水果。

女性哺乳期间有很多饮食禁忌

女性哺乳期间要禁吃回奶的食物

方法/步骤

母乳是很多宝宝获取能量的途径,母亲吃的食物会影响母乳的状态以及里面蕴含的营养物质,因此哺乳期宝妈虽然出了月子,但也不是想吃什么就吃什么。想要宝宝生长发育好,饮食有三个注意事项,首先食物类型健康,不吃垃圾食物;其次饮食种类丰富,不能只吃喜欢吃的食物;最后食物味型清淡,辛辣刺激的食物尽量少吃或不吃。

宝宝胀气母亲不能吃凉性水果

西瓜、梨子等凉性水果宝宝胀气期间宝妈要少吃

如果哺乳期间宝宝经常胀气,说明母亲饮食中有不利于孩子消化的食物,这期间除了一般的食物要禁吃以外,有些水果也是不能在孩子胀气期间吃的,以下是婴儿胀气母亲要禁吃的水果。

1、凉性水果:包括西瓜、梨子、猕猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等,这些水果哺乳期吃的过多,会对宝宝的脾胃产生不好的影响,引发宝宝消化不良,导致腹泻、腹痛等问题;

2、热性水果:包括樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘子等,母亲哺乳期过量食用,会使自己上火,从而影响宝宝的身体健康,导致他们上火,引发便秘等问题。

Tips:

母亲在哺乳期间没有不能吃的水果,只是任何食物都要把握度,一旦多吃就可能出现不好的影响,所以宝宝胀气后宝妈还是可以吃水果,但是一定不能多吃,当然上面提到的水果能避免不吃就要避免。

婴儿胀气母亲能不能吃苹果

婴儿胀气妈宝可以吃苹果,因为苹果并不会导致宝宝胀气,而且苹果中富含丰富的维生素和纤维素,可以补充宝宝日常对营养的需求。宝宝胀气多是受凉、肠胃消化不良引起的,因此这期间家长要做的就是搓热自己的双手,然后轻轻按摩宝宝的腹部,当然母亲也要健康饮食。如果孩子胀气严重及时找专业人士通气。

苹果不会引起宝宝胀气

哺乳期间母亲可以吃苹果

婴儿胀气母亲的饮食禁忌

如果婴儿长期都有胀气的问题出现,说明母亲的饮食需要调整,母乳中可能含有很多物质孩子不能消化吸收,从而产生大量气体在宝宝肠胃中,引发胀气的问题,下面就分享一些除了水果外婴儿胀气母亲不能吃的食物。

食物类型具体名称理由辛辣食物韭菜、洋葱、生葱、辣椒、大蒜等刺激宝宝胃肠道,引起宝宝拉肚子或者胀气高糖食物甜菜、红薯、蛋糕、奶油等糖分过多会出现不易吸收现象,这个时候再喂养宝宝也会引起宝宝胀气高脂肪食物鸡蛋、牛奶、肥肉、油炸食物等增加宝宝胃肠负担,导致宝宝胀气打嗝豆类食物豆制品、豆腐、豆浆、大豆、黑豆等这些食物含有不易吸收的复合糖,在肠道里吸收时会产生气体咖啡因的饮品可乐、咖啡、茶、红牛等增加宝宝胃肠负担,导致宝宝胀气打嗝

以上是宝宝胀气期间母亲的一些饮食禁忌,如果母亲想要孩子尽快恢复,平时的饮食要清淡、柔软且易消化,胡萝卜、香蕉、南瓜、苦瓜等食物就是可以多吃的。

相关标签: 哺乳期 能不能吃 亲子育儿

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