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试管怀孕初期肚子总是胀气别担心,多吃这些可有效缓解

时间:2023-08-17 09:37:07 关注度:244
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女性怀孕初期肚子总是胀气其实是比较正常的,不管是试管婴儿怀孕还是自然受孕都会可能会出现胀气的症状。导致孕妇在孕初期肚子胀气的原因有很多,饮食不当、激素水平的变化、胃肠疾病等等。由于怀孕这个特殊时期不能随便用药,所以一般建议孕妇通过调整饮食、适当运动等进行缓解。

试管怀孕和自然受孕区别不大

试管怀孕和自然怀孕只是受孕方式不同

方法/步骤

女性从怀孕到生产整个过程都是非常辛苦的,尤其是在怀孕初期的时候由于体内激素水平的变化,就会导致孕妇出现各种早孕反应,恶心呕吐、腹胀、四肢乏力等症状。尤其是总是肚子胀气是比较常见的,很多女性都非常担心和害怕,一般来说都是由于激素水平变化导致的,不用太过担心。

女性怀孕后身体会有较大的变化

怀孕初期会出现各种早孕反应

试管怀孕初期肚子总是胀气怎么办

试管婴儿胚胎移植成功怀孕之后肚子出现胀气的症状是真长的,自然受孕的女性孕初期也可能会出现这种情况。换句话说,孕初期胀气和是不是试管怀孕的没有任何关系。由于不少女性在孕初期的时候因为肚子胀气就会降低食欲,进而可能会影响到胚胎的生长发育。

试管孕初期肚子胀气可以通过饮食改善

多吃新鲜的蔬菜和水果可以缓解胀气的症状

试管怀孕初期肚子总是胀气其实也是有方法可以缓解的,可以通过少食多餐、多吃富含三十纤维的食物、少吃产气的食物就能够帮助改善症状,具体如下:

1多吃富含维生素的食物:孕妇在怀孕初期因为运动减少,胃肠蠕动变慢,就容易出现肚子胀气的情况,平时的时候多吃一些菠菜、芹菜、丝瓜、萝卜等富含维生素的食物就能顾帮助改善胀气的症状; 2含有纤维素的水果:孕妇平时多吃一些苹果、柿子、奇异果等也是比较好的,其中含有较为丰富的纤维素,能够帮助肠胃蠕动,缓解肚子胀气的情况; 3少吃产气的食物:产气的食物有很多包括豆制品、蛋类、油炸食物、马铃薯等都是不能够吃太多的,会加重肚子胀气的症状。 Tips:

以上就是怀孕初期肚子胀气的时候适合吃和不能吃的食物,大家可以详细了解一下。另外,孕期适当的进行运动,散散步也是能够帮助缓解肚子胀气的。

试管怀孕初期肚子总是胀气怎么回事

怀孕初期孕妇总是会出现肚子胀气的症状,很多初次怀孕的孕妈妈就很担心,害怕胎儿会流产,其实这种情况是正常的。导致孕初期肚子胀气的原因有很多,包括激素水平变化、子宫增大、运动量少、腹部受凉等等,具体如下:

导致孕期肚子胀气的原因有很多

激素水平变化会导致肚子胀气

1、激素水平变化

怀孕之后女性体内的激素水平就会发生较大的变化,主要是为了维持胎儿的生长发育,但是在这个过程中就会导致肠胃的蠕动速度减慢,食物不能够被及时消化,进而出现肚子胀气的感觉。

2、子宫增大

随着胎儿的逐渐生长,女性的子宫就会被逐渐增大,在增大的过程中可能就会对女性的腹部造成挤压,进而导致腹胀、腹痛等症状出现,另外在孕晚期的时候这种症状可能会更加明显。

3、运动量少

女性在怀孕之后因为担心对胎儿造成印象,并且随着身体的负担逐渐加重,运动和活动量就逐渐减少了,胃肠的蠕动也会变慢,进而出现胀气的情况。

相关标签: 马来西亚 孕早期

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