试管婴儿自然周期成功经验

自然周期是试管婴儿中的一种促排方案，也就是女性不使用任何药物促排，而是仅获取女性月经周期自然发育成熟的1个卵子来进行试管婴儿治疗。下面我们来看看姐妹们的试管婴儿自然周期成功经验，一起来接好孕吧！

试管婴儿自然周期成功经验

1、试管婴儿自然周期取卵前成功经验

提到促排，不少女性朋友会下意识的觉得疼，有副作用......而自然周期方案怎让大家少了很多顾虑和担忧，因为不会使用到促排卵药物，不需要在自己身上扎针。但是这仅仅依靠体内激素来促使卵泡发育的话，要想成功促排，就需要努力做到这些：

第一，坚持运动。为什么采用自然周期方案就要坚持运动呢？其实很多做试管的朋友身体状都不是很好，而通过运动就可以改善体质，提高对抗力。在生活中还有不少备孕的朋友坚持运动后成功怀孕的呢，这也说明了只要拥有良好的体魄，那么怀孕就不会成为问题。而且运动也能够很好的调节体内激素，这对于自然周期的朋友来说意义更大。

第二，均衡饮食。不少自然周期的姐妹就是在促排前通过饮食调理而成功的，比如说多吃豆制品，特别是豆浆，黄豆浆、黑豆浆都可以。吃叶酸、蛋白粉、鸡蛋等等的也有，简言之就是豆类、高蛋白的食物一定能够要多吃，但别忘了均衡饮食，新鲜的水果和蔬菜不能少，除了要补充雌激素和蛋白质之外，维生素和膳食纤维也是关键营养元素，这些都不能少。

第三，科学作息。运动、饮食和作息，这三者都最好的话，对于身体的改善会很大，做试管婴儿自然周期的朋友有些是正常上班的，但这时候千万不能为了工作熬夜，要多休息，重体力的劳动也别干。虽然说工作要做，但要区分清楚目前哪方面才是最重要的，养好身体才是最重要的。

2、试管婴儿自然周期促排中成功经验

自然周期中的朋友除了需要坚持运动、均衡饮食和科学作息之外，在促排中还要定期检测卵泡。毕竟自然周期不同于其他的促排卵方案在连续使用药物促排之后才检测卵泡大小的，它必须在卵泡接近成熟时用B超密切监测卵泡发育情况，并进行动态激素检查估计准确的排卵时间，因此大家一定要听从医生的安排，别忘了回医院监测卵泡的时间。这也是很多姐妹成功之后总结的经验，那就是谨遵医嘱。

3、试管婴儿自然周期取卵后成功经验

自然周期取卵后就意味着离成功又近了一步，这时候大家千万不能放松警惕，还需要注意下面这些细节，比如说要多休息；有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

4、试管婴儿自然周期移植后成功经验

试管婴儿自然周期取卵后大家要做的就是等待14天后的开奖了，在这期间，有成功的姐妹就总结了以下几点：

第一，在饮食上，你可以吃自己想吃的东西，不需要太刻意，但也要记住高蛋白和维生素丰富的食物要多吃，而酒烟、含咖啡因的饮品或者过于寒凉的食物是不能够吃的。另外，饮食尽量清淡些，多喝水，不要便秘了。

第二，在移植后的48小时之内尽量多躺着，不能走动太长时间。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。

第三，移植后注意不要进行重体力劳动或者是激烈运动，可以适当运动身体，而且在确认成功怀孕前，最好不要同房。

第四，移植后的心情是非常重要的，如果大家不能够做到心情愉悦，也要尽量保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

以上就是试管婴儿自然周期成功经验的分享了，希望各位朋友在看了上文后都能够做到有效参考，希望在不久都可以收到你们的好孕消息！