什么是糖筛检查？

糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，为什么要检查糖尿病？因为孕中晚期，孕妈妈体内各种激素分泌增加，从而对胰岛素产生抑制作用，如果不能分泌足够的胰岛素，就会导致血糖升高，出现妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病可能会导致胎儿畸形、流产、胎儿巨大、羊水过多、感染等问题，对胎儿和孕妈妈都很不利，因此孕妈妈都要重视糖筛检查，可以及时发现积极治疗。等胎儿顺利出生之后，孕妈妈体内的激素分泌回归到正常水平，绝大多数的妊娠期糖尿病都能恢复。

孕妈妈应在孕25~28周进行糖筛检查。糖筛的检测方法就是喝糖水，操作方法是孕妈妈在空腹状态下，短时间内喝下200ml加50g葡萄糖的糖水，喝完后1小时抽血测血糖值，一般正常的检查结果是低于7.8mmol/L。如果检查结果血糖值高于7.8mmol/L，就是异常，需要进一步做葡萄糖耐量试验（OGTT）进行检查。

葡萄糖耐量试验，同样是在空腹状态下，先空腹抽血，测空腹血糖。然后短时间内喝下300ml加75g葡萄糖的糖水。喝完后计时，分别在1小时后和2小时后抽血测血糖值。检查测的空腹、1小时、2小时血糖的正常值应该分别小于5.1mmol/L、10.0mm、8.5mmol/L。

• 做糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。
• 做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
• 做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过一定要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
• 喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。
• 孕妈妈最好自备一些食物等做完糖筛后进食，以免长时间饥饿导致身体不适。

1. 首先要严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，一旦出现异常需及时就医治疗。
2. 调整饮食：适当限制糖的摄入量，限制五谷、根茎及豆类主食的摄入量，尽量避免吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖等食物。多吃绿叶蔬菜，可以提供大量维生素、矿物质和粗纤维。多吃草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质的水果，少吃香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高的水果。另外，要摄入足够的蛋白质、维生素、以及钙铁等微量元素营养物质。
3. 适当运动：在孕妈妈身体条件允许的情况下，每天饭后做低强度的运动，例如散步。
4. 药物治疗：妊娠期糖尿病早期和症状较轻的孕妈妈，可以通过调节饮食和运动，就可以将血糖控制在正常水平。如果不能控制，就要在医生的指导下，进行胰岛素药物治疗，孕妈妈还应遵照医嘱定期抽血，监测血糖水平。